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Eleonore Merieux

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Thérapies brèves  & TCC • Psychanalyste • Sophrologue & Hypnothérapeute
Boulogne-Billancourt & Paris 

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        La fatigue ? Je ne connais plus !
        eleonoremerieux
        • 24 avr. 2021
        • 2 Min

        La fatigue ? Je ne connais plus !

        Maman de 3 enfants en bas âges 8 ans, 3 ans et demi et 21 mois, je dirai que mon quotidien est plutôt rock’n’roll. Entre mon métier de...
        Développer la confiance en soi ... la sophro et moi !
        eleonoremerieux
        • 16 avr. 2021
        • 2 Min

        Développer la confiance en soi ... la sophro et moi !

        Le manque de confiance en soi crée une tristesse lorsque l’on se dévalorise, de la honte (peur du jugement) ou encore de l’anxiété quand...
        Le pouvoir de la pensée positive.
        eleonoremerieux
        • 26 mars 2021
        • 2 Min

        Le pouvoir de la pensée positive.

        Une personne positive regarde le bon côté des situations, pense pouvoir surmonter les obstacles et a une énorme tendance à être optimiste...
        On enlève le masque et on respire.
        eleonoremerieux
        • 14 mars 2021
        • 1 Min

        On enlève le masque et on respire.

        Porter le masque toute la journée à pour but de nous protéger du Covid-19 mais cela reste tout de même gênant dans notre quotidien. Alors...
        Quand une pause s’impose ... La sophrologie vient au secours de notre bien être quotidien.
        eleonoremerieux
        • 4 mars 2021
        • 2 Min

        Quand une pause s’impose ... La sophrologie vient au secours de notre bien être quotidien.

        Parfois il devient indispensable de se vider l'esprit et de profiter de l'instant présent le temps d'une pause. Apprendre à écouter son...

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