eleonoremerieux16 avr. 20212 MinDévelopper la confiance en soi ... la sophro et moi ! Le manque de confiance en soi crée une tristesse lorsque l’on se dévalorise, de la honte (peur du jugement) ou encore de l’anxiété quand...
eleonoremerieux7 avr. 20212 MinComment la sophrologie peut-être utile aux enfants ? Le stress de cette nouvelle période de confinement n’épargne pas les enfants qui souffrent de plus en plus d’angoisses, de troubles du...
eleonoremerieux7 mars 20212 MinLe burn-out parental en plein boom.Depuis le confinement les parents parlent un plus facilement de leurs épuisements physiques mais aussi psychiques. Le brun-out parental...
